Durante esta altura do ano, é normal que as refeições se tornem mais pesadas, com mais açúcar, mais gordura e mais quantidade. O resultado é quase sempre o mesmo: inchaço abdominal, retenção de líquidos, digestão lenta e aquela sensação de peso que aparece pouco depois de comer.
Se estes sintomas lhe são familiares, saiba que há formas práticas e naturais de apoiar o organismo e recuperar o equilíbrio. Neste artigo explicamos porque acontecem estes desconfortos, o que pode fazer no dia-a-dia e como o Pack Equilíbrio & Leveza pode ajudar nesta fase.
Porque é que sentimos mais inchaço e retenção de líquidos nesta época?
Existem três motivos principais:
1. Refeições mais ricas em gorduras e açúcares
Os pratos tradicionais desta altura do ano tendem a ser mais pesados. O corpo demora mais tempo a digerir, o que origina digestão pesada, gases e inchaço.
2. Exageros alimentares num curto espaço de tempo
Vários jantares e almoços seguidos deixam o sistema digestivo sobrecarregado, o que contribui para sensações de desconforto abdominal.
3. Maior retenção de líquidos
Sal, açúcar e refeições ricas promovem um desequilíbrio na forma como o corpo gere a água, criando inchaço generalizado, sobretudo ao final do dia.
O que pode fazer para aliviar o inchaço abdominal?
Deixamos algumas medidas simples que podem ajudar:
- Beber mais água ao longo do dia
- Fazer refeições mais leves nos intervalos dos jantares festivos
- Caminhar 10 a 20 minutos após as refeições mais pesadas
- Reduzir o consumo de refrigerantes e álcool
- Dar preferência a sopas e infusões digestivas
- Apostar em alimentos ricos em fibra (fruta, legumes, cereais integrais)
- Estas medidas ajudam a aliviar o desconforto, mas por vezes o organismo precisa de um apoio adicional.
Apoio natural para digestão, inchaço e retenção de líquidos
Foi por isso que criámos o Pack Equilíbrio & Leveza, um conjunto de três suplementos que atuam em sinergia para:
- reduzir o inchaço abdominal
- diminuir a retenção de líquidos
- melhorar o conforto digestivo
- minimizar o impacto dos excessos alimentares
- apoiar o metabolismo e o emagrecimento
Cada produto tem uma função específica que complementa os demais.
1. Original Block Formula – Calendula
Ajuda a moderar a absorção de gorduras e açúcares, sendo especialmente útil em dias com refeições mais ricas.
Contribui para reduzir o impacto dos excessos alimentares e favorece uma digestão mais equilibrada.
Ver produto:
https://www.ervanariamaringa.pt/product/original-block-formula-60-capsulas-calendula
2. Levezza Menos Peso – Nutridil
Solução drenante que actua na retenção de líquidos e no inchaço abdominal.
Ajuda a promover uma sensação de leveza ao longo do dia, especialmente após refeições pesadas.
Ver produto:
https://www.ervanariamaringa.pt/product/levezza-menos-peso-500ml-nutridil
3. Enolin Redox – Farmodiética
Apoia o metabolismo energético, essencial quando a alimentação fica mais pesada.
Contribui para a vitalidade e para recuperar o equilíbrio nesta fase mais exigente.
Ver produto:
https://www.ervanariamaringa.pt/product/enolin-redox-30-ampolas-farmodietica
Porquê escolher este pack nesta altura do ano?
✔ Apoio completo para digestão pesada
✔ Redução do inchaço e retenção de líquidos
✔ Sensação de leveza diária
✔ Apoio ao metabolismo e ao emagrecimento
✔ Útil para quem tem vários jantares e almoços seguidos
✔ Ajuda natural e sem álcool
Como utilizar o pack?
Original Block Formula – Calendula: 2 cápsulas antes das duas refeições principais
Levezza Menos Peso – Nutridil: 1 dose (15 ml) por dia, diluída em água ou na garrafa para beber ao longo do dia
Enolin Redox – Farmodiética: 1 ampola ao pequeno-almoço
Conclusão
O inchaço abdominal, a digestão pesada e a retenção de líquidos são desconfortos comuns nesta época — mas podem ser geridos com medidas simples e com o apoio certo.
O Pack Equilíbrio & Leveza foi pensado para ajudar o organismo a lidar com os excessos alimentares e manter o bem-estar ao longo de todo o dia.
Se deseja recuperar leveza, conforto e equilíbrio nesta fase, pode conhecer o pack completo aqui: