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Sofre com a Retenção de Líquidos? - Saiba o porquê!

Escrito em 05 de Mar. de 2020

Sofre com a Retenção de Líquidos? - Saiba o porquê!

Quando o corpo não elimina a água e esta fica retida, dá-se um transtorno denominado de Retenção de Líquidos.

Na Retenção de Líquidos, os pés resistem a entrar no sapato, as pernas incham como se fossem um pneu Michelin, a celulite é implacável, as olheiras acrescentam anos ao rosto, e a barriga surge protuberante. São estas as áreas do nosso corpo que procuram o líquido para ficar.

Conheça as quatro causas comuns da Retenção de Líquidos:
 

  • Abuso no sal

Dá sabor aos alimentos, mas o seu consumo afeta o coração: quando esse órgão para de bombear com eficácia, a pressão arterial é alterada, causando retenção e, nos casos mais graves, insuficiência cardíaca e problemas respiratórios. 

  • Não bebe água suficiente

A ingestão suficiente de água durante o dia é muito importante para evitar a Retenção de Líquidos, especialmente se praticar exercício físico. 

  •  Hormonas

A retenção é muito mais comum em mulheres: as hormonas femininas desempenham um papel importante no seu desenvolvimento. Durante os meses de gestação, por exemplo, o corpo retém mais água do que o normal devido, sobretudo, a alterações hormonais e excesso de peso, mas é algo que se resolve sozinho após o parto. 

  •  Problemas de saúde

Pode ser uma consequência da presença de certas patologias pré-existentes, como insuficiência cardíaca congestiva, doença renal ou cirrose hepática. Outro motivo é o mau funcionamento do sistema linfático, que defende o organismo contra infeções. 

Desta forma, já sabe como pode prevenir a Retenção de Líquidos e ter uma vida mais saudável. Para ter resultados mais rápidos e eficientes, pode complementar com a Centelha Asiática da Naturmil.


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