Quando o corpo não elimina a água e esta fica retida, dá-se um transtorno denominado de Retenção de Líquidos. Na Retenção de Líquidos, os pés resistem a entrar no sapato, as pernas incham como se fossem um pneu Michelin, a celulite é implacável, as olheiras acrescentam anos ao rosto, e a barriga surge protuberante. São estas as áreas do nosso corpo que procuram o líquido para ficar. Conheça as quatro causas comuns da Retenção de Líquidos: Abuso no sal Dá sabor aos alimentos, mas o seu consumo afeta o coração: quando esse órgão para de bombear com eficácia, a pressão ... Ler mais

Abacate, Mel e Clara de Ovo. Poderia muito bem ser uma preparação pós-treino para quem pratica desporto, mas a verdade é que estes são os ingredientes de uma máscara de hidratação capilar que pode preparar em sua casa. Segundo a dermatologista Ana Carolina Sumam, o Abacate tem uma ação emoliente, uma excelente ação hidratante, além de ser antioxidante, combatendo os radicais livres contra a poluição, raios solares e o stress. "É também capaz de nutrir, restaurar os danos dos fios e recuperar a vitalidade dos cabelos. A fruta contém aminoácidos que revestem o eixo dos cabelos e ajudam a reter ... Ler mais

Acaba de tomar o pequeno-almoço e já está a pensar no que vai almoçar, lanchar e jantar!? Então, este artigo é sem dúvida alguma para si. Pode desde já avisar o seu estômago para não se preocupar com a típica fome voraz que sente constantemente. Conheça os dez superalimentos que vão saciar o seu apetite, mesmo ingerindo pequenas porções. Espinafres Pesquisas mostram que os tilacoides, presentes no alimento, libertam hormonas de saciedade no organismo. Queijo Fresco Possui 28 gramas de proteína por chávena. Essa proteína, conhecida como caseína, demora mais tempo a ser digerida, prolongando a sensação de saciedade. Maçã ... Ler mais